2019-08-26から1日間の記事一覧
こんにちは、寝てタイガーです。 最近「ダンベル何キロ持てる?」の影響でスポーツセンターに行って筋トレをしています。 スポーツセンターには何種類かマシンが置いてあるのですが、その中にラットというマシンがあります。 このマシンの使い方で不明な点が…
こんにちは、寝てタイガーです。 最近「ダンベル何キロ持てる?」の影響でスポーツセンターに行って筋トレをしています。 スポーツセンターには何種類かマシンが置いてあるのですが、その中にラットというマシンがあります。 このマシンの使い方で不明な点が…