2019-08-21から1日間の記事一覧
こんにちは、寝たタイガーです。 自宅にストレッチポールがあるのに全く使い方がわかっていなかったため調べてみました。 ストレッチポールとは 日常生活での緊張や前かがみの姿勢が続くと、そのまま筋肉が固くなり、痛みや不調などの問題が現れます。 誰だ…
こんにちは、寝たタイガーです。 自宅にストレッチポールがあるのに全く使い方がわかっていなかったため調べてみました。 ストレッチポールとは 日常生活での緊張や前かがみの姿勢が続くと、そのまま筋肉が固くなり、痛みや不調などの問題が現れます。 誰だ…